Il faut une grande quantité de végétal pour produire de l’huile essentielle: par exemple 100kg de fleurs de lavande pour 1kg d’HE ou encore 3 à 5 tonnes de rose pour 1kg d’HE !
Les huiles essentielles sont composées d’un ensemble de molécules aromatiques qui lui donnent ses propriétés. Ces molécules nous indiquent si on peut prendre les HE par voie orale, par voie cutanée ou en diffusion par exemple. Il est très important de se renseigner avant de les utiliser car elles peuvent être toxiques pour son utilisateur en fonction de la quantité, la durée et la voie d’administration.
Ce sont des produits à utiliser en conscience et avec parcimonie.

Il y a différentes formes de toxicités: photosensibilisantes, neurotoxiques, dermocaustiques, néphrotoxiques, allergisantes…
Voilà pourquoi on préconise, de base, de toujours les diluer dans de l’huile végétale et de les éviter chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans. Je m’adresse pour ma part principalement aux (futures) mamans et à leurs bouts de chou. De nombreuses HE peuvent cependant être utilisées dans ce cas, en prenant les précautions nécessaires.
A partir du moment où on respecte les préconisations, les HE sont incroyables d’efficacité ! On peut les utiliser dans un cadre thérapeutique, cosmétique ou même énergétique. Cela peut aller de la bobologie, aux problèmes de stress récurrents, d’immunité faible, de sommeil en passant par la cicatrisation, les vergetures, la peau grasse, etc.

Les possibilités d’utilisation sont immenses et j’en découvre tous les jours davantage !