2 ingrédients naturels pour vous débarrasser de votre acné

Les traitements contre l’acné sont souvent lourds.
Généralement, ils fonctionnent le temps du traitement mais quand on arrête l’acné revient.
C’est ce qui s’est passé pour tous les traitements que j’ai suivis. 
Je veux vous parler de 2 ingrédients naturels qui peuvent sauver votre peau en les intégrant à votre routine visage. C’est cette routine anti-acné qui a sauvé la mienne.

Ingrédient 1 anti-acné : L'huile végétale

Comment fonctionne l'huile végétale contre l'acné ?

Cela parait totalement contre intuitif de mettre de l’huile quand on a la peau grasse. On se dit qu’on va aggraver le phénomène.
Or ce n’est pas le cas. Ce qu’il faut comprendre c’est que la peau produit du sébum pour créer une barrière protectrice au niveau de l’épiderme. C’est ce qui va créer une barrière imperméabilisante avec l’extérieur.
Au bout d’un moment, si la peau se sent suffisamment nourrie grâce à l’huile végétale, elle va en produire de moins en moins.
Mettre de l’huile végétale permet donc de réguler la production de sébum.
Cela ne va pas fonctionner dès la première journée car la peau met un mois à s’habituer à un changement.
Mais attention, il ne faut pas appliquer n’importe quelle huile.

Quelle huile utiliser quand on a de l'acné ?

Toutes les huiles n’ont pas des propriétés identiques.
Il y a des huiles comédogènes qui vont favoriser l’apparition des boutons, donc il vaut mieux ne pas se tromper.
Certaines huiles ont une composition similaire au sébum et c’est donc celles-ci qu’il faut utiliser pour en réguler la production. 

Huile de noisettes

Huile de pépins de raisins

Huile de jojoba

Ingrédient 2 anti-acné : Le vinaigre de cidre

Comment fonctionne le vinaigre de cidre contre l'acné ?

Le vinaigre de cidre est un ingrédient génial contre l’acné car il est antibactérien.
Le vinaigre va prévenir l’apparition des boutons en évitant que les bactéries prolifèrent.
Et si jamais un bouton apparait quand même, le vinaigre de cidre va le faire disparaitre plus vite.

Comme pour l’huile végétale, il faut un mois avant de voir les bénéfices de l’utilisation du vinaigre de cidre

Quel vinaigre de cidre utiliser quand on a de l'acné ?

C’est très simple, on peut utiliser n’importe quel vinaigre de cidre alimentaire du commerce. Si possible, préférez un vinaigre de cidre bio. 

Comment les intégrer à votre routine anti-acné ?

Ces ingrédients sont à utiliser une fois par jour sur visage propre soit le matin, soit le soir, c’est comme vous préférez.
L’huile est à appliquer brute sur le visage.
En revanche, il faut couper le vinaigre de cidre avec de l’eau à au moins 50%. Sinon, c’est trop concentré en vinaigre et ça assèche la peau. Ce serait donc contre productif puisque pour compenser, la peau se mettrait à sécréter à nouveau du sebum.   

Sur visage propre (matin ou soir), appliquez d’abord le mélange eau-vinaigre et ensuite appliquez l’huile végétale pure. Et c’est tout !

Attention à ce que vous mettez sur votre peau de façon générale (fond de teint, autres crèmes visages).
Faites juste attention à ne pas utiliser quelque chose de comédogène qui va aggraver la situation.

J’ai fait une conférence pour parler de ces ingrédients mais aussi pour expliquer le fonctionnement des peaux grasses, les erreurs à ne pas faire quand on a de l’acné et 3 pistes concrètes pour passer à l’action (en plus de ce que j’explique dans cet article). 
Si vous voulez voir la vidéo, elle est disponible ici sur YouTube.

Si vous voulez en profiter pour faire la transition vers un routine visage naturelle, je vous propose cette formation gratuite.
Vous y apprendrez comment utiliser l’huile végétale et je vous expliquerai les principales erreurs de la cosmétique maison.
De quoi démarrer votre transition au naturel en douceur !